Ерекшеліктері

Бүкіл әлемде шамамен 350 миллион адам депрессияға ұшырайды, психикалық бұзылулар (және аурулар) сіздер ойлағаннан әлдеқайда таралған және маңызды. Ол адамның көңіл-күйін төмендетеді және қайғы-қасіреттің ауыр сезімімен ерекшеленеді. Бұл сезімге, ойлау тәсіліне және актерлік әрекетке әсер етеді .

Депрессия, оның ауырлық дәрежесінде кездейсоқ қайғыдан ерекшеленеді. Барлық адамдар өмірдің немесе оқиғалардың қандай да бір эпизодына түсетін қайғылы жағдайларды немесе депрессияны сезінген, бірақ депрессиямен ауыратын адамдар бірнеше апта немесе бірнеше ай бойы қайғылы, бақытсыз, бақытсыз немесе тітіркендіреді. Сіздің күнделікті өміріңіз Олар бір кездері тартымды және жағымды нәрселерге қызығушылығын жоғалтады, олар алаңдатып, негізінен теріс ойларға ие болады.

Ол барлық жастағы адамдарда, балалардан ересек ересектерге дейін кездеседі және симптомдар жеңілден ауырға дейін өзгереді. Ең ауыр жағдайларда бұл - өз-өзіне қол жұмсауды тудыратын денсаулыққа қатысты маңызды проблема.

Ең ауыр жағдайларда бұл - өз-өзіне қол жұмсауды тудыратын денсаулыққа қатысты маңызды проблема.

Белгілері

  • Уақыттың көбі үшін көңіл күйі аз.
  • Тітіркенетін немесе ашуланған көңіл-күй.
  • Шаршағыш, келеңсіздік немесе энергияның жетіспеушілігі.
  • Ұйқының немесе ұйқының бұзылуының қиындығы, яғни қалыптыдан гөрі ұйықтайтын уақыт.
  • Тәбет жоғарылап немесе азаяды, кейіннен салмағын жоғарылату немесе азайту.
  • Шешім қабылдау және шешім қабылдау қиындықтары.
  • Үмітсіз сезіну
  • Дәрменсіздіктің сезімі
  • Бұрын жағымды нәрселерді рақаттана алмай, ыңғайсыздыққа ұшыратады.
  • Барлық сезімсіз немесе мағынасыз сезім.
  • Кінәлау, өзіңді жек көр.
  • Кейбір адамдарда алдамшы ойлар немесе өлім немесе суицид.
  • Жылдам көрінетін және ешқандай себепсіз пайда болатын жылау.

Тәуекел факторлары

- Әйел болыңыз Бүкіләлемдік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, ерлерге қарағанда әйелдердің басым бөлігі депрессияға ұшырайды.

- төмен өзін-өзі құрметтеу, пессимизм, тәуелділік, жылдам және өздігінен сынға түсу үрдісі бар жеке тұлға болу.

- Депрессия, биполярлық бұзылу, маскүнемдік немесе өз-өзіне қол жұмсаған отбасыларының болуы.

- Травматикалық оқиға немесе қиын тәжірибе, мысалы: сексуалдық зорлық-зомбылық, бір-біріңе зорлық-зомбылық, жақын адамның қайтыс болуы, жұмыссыздықты жоғалту және сүйіспеншілік қарым-қатынастарының аяқталуы.

- созылмалы ауруға немесе қатерлі ісікке немесе онкологиялық ауруға шалдыққан науқастарға басыңыз.

- Басқа да психикалық бұзылулар болды.

- есірткі немесе алкоголь туралы.

- Әлеуметтік азшылыққа жатады. Гей, лесбиянкестер, бисексуалдар және трансгендерлік адамдар, егер олар қолдау немесе кемсітушілік болмаса сезінеді.

Себептер

Мидың бұзылуы депрессияның бір себебін анықтау қиын. Бұл көбінесе белгілі әлеуметтік, психологиялық және биологиялық факторлардың нәтижесі болып табылады, сондықтан ол адамдар арасында өзгеше. Осылайша, депрессия бірнеше туындыға ие, бірақ нақты себептері белгісіз .

Кейбір жағдайларда депрессия тұқым қуалайды, сондықтан осы бұзылыстары бар отбасылық тарихы бар адамдар өмірлерінің бір кездерінде азап шегу қаупіне ұшырайды. Американдық психиатрлар қауымдастығының (APA) деректері бойынша, егер бірдей егіздер болса, олардың ағасы оны дамытудың 70 пайыздық мүмкіндігіне ие. Мидың химиясы да қатысады, өйткені депрессиямен ауыратын адамдар зардап шеккен адамдардан басқаша ми химиясы бар. Жұмыстың көңіл-күйіне қатысатын нейротрансмиттердің функциялары, өзара әрекеттестігі және әсерінің өзгеруі депрессияға байланысты болуы мүмкін. Кейбір дәрі-дәрмектер де проблеманы тудыруы мүмкін.

Кейбір жағдайларда депрессия тұқым қуалайды, сондықтан осы бұзылыстары бар отбасылық тарихы бар адамдар одан зардап шегеді.

Жағымсыз оқиғадан туындайтын стрес және алаңдаушылық депрессия пайда болуы мүмкін. Бұл сүйікті адам қайтыс болғаннан кейін, босату немесе үзілуден кейін өте жиі кездеседі. Сондай-ақ, созылмалы немесе өте маңызды денсаулыққа қатысты проблемалар адамның қайғылы жағдайға әкелуі мүмкін. Енді, неге әйелдер депрессиядан еркектерге қарағанда көп зардап шегеді? Жауап, өмір бойы гормон деңгейіндегі өзгерістерге ұқсайды.

Депрессия әдетте 15-тен 30 жасқа дейін басталады.

Асқынулар

Емдеудің болмауы депрессияның созылмалы немесе қайталанатын болуына, яғни адамның өмір сүру сапасын төмендететін уақытты қысқартуға және қайтаруға себеп болады. Жалпы айтқанда, ол адамның қарым-қатынасына, достарына, таныстарына және оның отбасыларына, тіпті өз жұмысында немесе мектепте қарым-қатынасына кедергі келтіретін болса, ол емделмеген жағдайда нашарлайды. Ол жүрек ауруына және диабетке, сондай-ақ басқа ауруларға осалдығын арттыруы мүмкін.

Кейбір депрессияға ұшыраған адамдар іштің ауырсынуына жол бермеу үшін дененің басқа бөліктерін кесу немесе бұзу сияқты басқа да жойғыш әрекеттерді бастайды. Өзгелері өзіне-өзі қол жұмсайды немесе өздерінің депрессияларымен байланысты аурулардан өледі.

Диагностика

Адам үш немесе одан да көп депрессия белгілері болса, дауыстарды естиді ме, әлде қайғы-қасірет олардың жұмысына, отбасына немесе махаббат өміріне әсер еткен болса, дереу кәсіби көмек сұрауға тиіс. Депрессияны диагностикалау үшін симптомдар екі аптадан кем болмауы керек. Науқас дәрігерге өзінің барлық сезімдерін айтуға тиіс. Дегенмен, жалпы тәжірибе дәрігеріне, психологқа немесе психиатрға қиындықтар туындамас бұрын, жиі емес.

Әдетте физикалық тексеріс адамға жалпы денсаулық жағдайын, кейде қан немесе қалқанша безінің сынағын тексеру үшін жасалады. Күмәндан арылту үшін психологиялық бағалау маңызды.

Емдеу

Дәрігер адамның депрессияның ең жақсы түрін белгілейді. Кейбір адамдар тыныштықты жақсартады, мүмкін, кейбір емдеу әдістерін алады, бірақ қалыптыдан ауыр жағдайларда кейде ми химиясын өзгертуге ықпал ететін антидепрессант дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін. Оларды дәрігердің көрсететін жолымен ғана қабылдау керек және кез-келген теріс әсер туралы хабарлау керек.

Психотерапия жиі жұмсақ депрессия кезінде қолданылады, ал қалыптыдан ауыр жағдайларда дәрі-дәрмекпен бірге қолданылады. Когнитивтік-мінез-құлық терапиясының арқасында адамға өздерінің мәселелерін ойлаудың, түсіністіктің және жұмыс істеудің жаңа тәсілдері арқылы шешуге көмектеседі. Егер психотерапия мен дәрі-дәрмектер жұмыс істемесе, сіз электроконвульсивті терапияны жалғастыра аласыз, ол электростатикалық науқастың миын электрлік түрде ынталандырады.